De fleste, der begynder med styrketræning, kaster sig hurtigt over vægten på stangen. Det er forståeligt, for tallene er nemme at måle, og fremgang føles
Opstart og målsætning for håndboldsæsonen Når en ny håndboldsæson begynder, starter planlægningen med at samle trænere og eventuelt holdleder til et indledende møde. Her lægges